korisni članci

Top 10 savjeta za savršen odmor bez stresa

Smisao cijelog odmora je opuštanje i oslobađanje od stresa, ali previše često vam je odmor potreban da biste se oporavili od slobodnog vremena. Evo deset savjeta kako vaš odmor učiniti naporan stresom kakav stvarno treba biti.

10. Znajte zašto su odmori tako naporni

Ako godišnji odmor uzmete samo jedanput, to stvara veliki pritisak na to vremensko razdoblje kako bi sve bilo savršeno. Pokušajte raditi pauze svake četvrtine ili dva puta godišnje i održavajte godišnji put svog odmora fleksibilnim kako ne biste na kraju iscrpili svoj odmor.

9. Iskoristite desetodnevni odmor

Trodnevni izlet je lijep, a tjedan dana prilično uobičajen, no 10 bi mogao biti čarobni broj odmora. Imate dovoljno vremena da putujete tamo kamo idete, možda s više zaustavljanja, a odlazite dovoljno dugo da ste primorani da napunite svoje obveze na poslu.

8. Putujte sa svojom djecom dok vas svi vesele (nekako)

Putovanje s djecom donosi jedinstvene izazove, posebno kada morate zakazati vrijeme spavanja i hranjenja. Ne dozvolite da vas djeca (ili djeca bilo koje dobi) spreče da putuju. Sve što trebate je malo dodatnog planiranja i pripreme za glatko putovanje. Čak i letjeti s djecom ne mora biti noćna mora, posebno ako putujete na zračnom prijevozu prilagođenom djeci.

7. Neka netko drugi planira vaše putovanje

Većina nas kreće samostalnim putem pri rezervaciji putovanja, ali putnički agent može vam uštedjeti vrijeme i stres pri planiranju složenog odmora, poput putovanja s grupom ili ako imate problema sa zdravljem. Također možete uštedjeti mnogo novca koristeći putnički agent ako planirate međunarodno putovanje.

6. Krenite na niže odredište za odmor

Ako volite gužve i duge redove, posjetite popularno odredište u glavnoj turističkoj sezoni. Inače ćete možda više uživati ​​u svom odmoru ako se uputite negdje manje popularnom, poput jednog od ovih prijedloga čitatelja Goldavelez.com, ili se odlučite za boravak. Slično tome, ljeto možda i nije najbolje vrijeme za odmor, ovisno o tome kamo idete. (Gledam te, Disney World!)

5. Pojednostavite planiranje vašeg odmora

Ponekad je odmor stresan samo zato što morate donijeti tonu odluka i uskladiti se s drugim ljudima. Ljubitelji smo TripIta koji automatski organizira naše planove putovanja na jednom mjestu, ali postoji puno drugih aplikacija za planiranje putovanja koje vam mogu pojednostaviti planove. Plan putovanja možete planirati koristeći vlastitu prilagođenu Google kartu ili također ovu jednostavnu proračunsku tablicu.

4. Postavite smjernice tijekom putovanja s grupom prijatelja

Putovanje s prijateljima je jako zabavno, ali može vas i izluditi, jer ćete biti stalno zajedno i vjerojatno se nećete slagati oko svega. Osvježite se osiguravajući da su svi na istoj stranici kada je riječ o smještaju i planiranim aktivnostima.

3. Rad na odmoru (bez ludila)

Ponekad morate na odmor uzeti sa sobom posao, nema pomoći. Ako je to slučaj, pokušajte izdvojiti male dijelove vremena koje ćete iskoristiti za posao i uštedjeti ostatak vremena za uživanje u odmoru.

2. Ali ne dozvolite da vam posao pokvari vrijeme odmora

Ako zapravo ne morate raditi dok ste na odmoru, nemojte. Možete se prisiliti da se ne usisavate u način rada s e-adresom za godišnji odmor. Unaprijed zakažite godišnji odmor i blokirajte te datume kao "izvan ureda", tako da izbjegavate redoviti posao u sukobu sa željama za godišnjim odmorom. Ako vas pomisao na povratak na posao uznemiruje dok ste na odmoru (ili prije odlaska), planirajte da se udarite tlom kad se vratite s nekoliko jednostavnih trikova poput čišćenja doma i radnog stola prije nego što krenete i započnete svoj dan malo ranije, tako da imate malo vremena za samu sebe.

1. Već iskoristite odmor

Odmor na odmoru ne bi trebao osjećati krivicu. Previše nas ne koristi svoje vrijeme odmora, možda misleći da izgledamo kao tvrđi radnici kad ne idemo na godišnji odmor. To je blesavo. Opustite se. Evo našeg vodiča od početka do cilja za savršen odmor bez stresa.