zanimljiv

Što kanabis zapravo čini vašem mozgu i tijelu

Kanabis je najpopularnija (i) droga na svijetu i postaje sve popularnija kako postaje legalna - medicinski ili rekreativno - u sve više država. Ali što se zapravo događa u vašem tijelu kad sudjelujete? Pogledajmo ovaj fascinantni lijek, njegove zdravstvene učinke i potencijalne zabrinutosti zbog njegove uporabe.

Kanabis je kontrolirana tvar ... kojoj nedostaje kontrolirano, znanstveno istraživanje

Prije nego što započnemo, treba napomenuti da je na ovom području potrebno napraviti puno više istraživanja. Iako se kanabis stoljećima upotrebljava kao lijek i kao neuobičajeni sastojak (u Starom se zavjetu nekoliko puta spominje i kao "kaneh-bosem"), ne znamo mnogo o zdravstvenim učincima njegove upotrebe. To je zato što o njemu nema mnogo kontroliranih studija, zbog načina na koji je kanabis razvrstana u saveznoj vladi.

Uprava za hranu i lijekove klasificira kanabis kao drogu iz Popisa I, bez „trenutno prihvaćene medicinske uporabe i visokog potencijala za zlouporabu“. (Zabavna činjenica: heroin, ekstazi i LSD su također droge iz Popisa I, ali kokain i meth se smatraju manje opasni lijekovi iz Popisa II.) Postoje dvije iznimke: lijekovi odobreni od FDA napravljeni od kanabidiola (CBD) s "ne više od 0, 1 posto tetrahidrokanabinola" nalaze se na rasporedu V, na istom popisu kao i sirupi protiv kašlja koji sadrže kodein. A konoplja - definirana kao biljke konoplje koja sadrži manje od 0, 3% THC-a - nije predviđena zahvaljujući prijedlogu zakona o poljoprivredi za 2018. godinu.

Budući da je kanabis u vrtu još uvijek na rasporedu I, potrebna vam je licenca DEA-e i vaše istraživanje koje je odobrila FDA. Da biste nabavili konoplju istraživačku razinu, morate proći kroz Nacionalni institut za zlouporabu droga, objašnjava Popular Science. Inače, budući da je kanabis (čak i u državama koje su ga legalizirale) protuzakonito protuzakonito, istraživači koji rade u bolnicama, fakultetima ili drugim institucijama koje primaju savezna sredstva riskiraju da izgube sredstva za to istraživanje.

Dugo je bilo pokreta za reklasifikaciju kanabisa i otvaranje vrata za još studija, ali, za sada, evo što znamo o kanabisu i našem zdravlju.

Što kanabis čini našem mozgu u prvih nekoliko sati

Kanabis sadrži najmanje 60 vrsta kanabinoida, kemijskih spojeva koji djeluju na receptore u našem mozgu. THC ili Tetrahidrokanabinol je kemikalija odgovorna za većinu učinaka kanabisa, uključujući i euforičnost. THC nalikuje drugom kanabinoidu prirodno proizvedenom u našem mozgu, anandamidu, koji regulira naše raspoloženje, san, pamćenje i apetit.

U osnovi, učinak kanabinoida na naš mozak je zadržati puštanje naših neurona, uvećavajući naše misli i percepcije i držeći nas fiksirane na njih (dok nas druga misao ne odvede u drugu tangenciju). Zato, kad ste visoki, stvarno nije vrijeme za vožnju, učenje za test ili bavljenje sportom koji zahtijeva koordinaciju, poput tenisa ili bejzbola. Kao i alkohol, kofein i šećer, i kanabinoidi utječu na razinu dopamina u našem mozgu, što često rezultira osjećajem opuštenosti i euforije.

Salon objašnjava još nekoliko načina na koji kanabis stupa u interakciju s našim mozgom, poput narušavanja naše sposobnosti formiranja novih sjećanja i kako kanabinoidi uzrokuju klasične "munchies".

Učinci će ovisiti o uzetoj količini, kao i o snažnoj pripremi (uobičajeni kanabis sadrži 2 do 5% THC-a, dok ganja može sadržavati do 15% THC-a, a ulje hašiša između 15 i 60% THC-a). U velikim dozama - i ako ne slijedite naše savjete o jestivoj sigurnosti - kanabis može proizvesti zastrašujuća uvijena stanja na kauču satima halucinacija.

Kao i kod ostalih droga, i efekti kanabisa ovisit će ovisno o pojedincu. Ne mogu svi ljudi smatrati ugodnim ili opuštajućim iskustvom; za one koji imaju anksioznost ili su skloni napadima panike, kanabis bi mogao pogoršati njihove simptome, umjesto da potakne osjećaj smirenosti.

Kanabis može dugoročno utjecati na pamćenje i koncentraciju

Kratkoročni učinci kanabisa uglavnom se osjete unutar nekoliko minuta, a najviši u roku od 30 minuta, a istroše se nakon otprilike dva ili tri sata. Veliko je pitanje: što se događa ako marihuanu redovito koristimo ili smo povremeni, ali teški korisnici? Postoje li trajne kognitivne i druge zdravstvene promjene? Da li se svi iz Velikog Lebowskog pretvaramo u Duda?

Opet, nemamo mnogo strogih znanstvenih studija o tome, još manje mnogo longitudinalnih studija. Pregled dostupnih istraživanja objavljenih u 2012, utvrdio je da neposredna oštećenja pamćenja i koncentracije vjerojatno nisu trajna. No, pregled 2018. godine odjela za javno zdravstvo u Coloradu zaključio je da dnevni korisnici kanabisa mogu imati oslabljenu memoriju koja traje više od tjedan dana nakon što su odustali. Hoće li pamćenje ili drugi kognitivni problemi trajati duže od toga, još uvijek nije jasno.

Colorado također ima popis izjava o zdravstvenim učincima konzumacije kanabisa i detaljan popis jakih dokaza za svaku tvrdnju. Dokazi za većinu učinaka na mentalno zdravlje su „ograničeni“ ili „miješani“, ali nekoliko nalaza stoji iza njih. Oni uključuju:

  • Adolescenti i mladi koji koriste kanabis vjerojatnije su da će razviti psihotične simptome i poremećaje poput shizofrenije
  • Prekomjerna upotreba dimljenog kanabisa povezana je s kroničnim plućnim problemima poput bronhitisa
  • Ljudi koji koriste kanabis mogu se s vremenom ovisiti o njemu

U usporedbi s drugim drogama, kanabis je manje ovisan i štetan

Ovisnost je vrlo složena tema. Moguće je da se ljudi ovise o bilo čemu što nam pruža zadovoljstvo. Iako je ovisnost o kanabisu stvarna, ona je rjeđa ovisnost od ostalih (legalnih ili ilegalnih) tvari. Statistički podaci kažu da 9 posto ljudi (otprilike jedan od 10) koji koriste kanabis postaje ovisan o njemu, u usporedbi s 32 posto korisnika duhana, 20 posto konzumenata kokaina i 15 posto konzumenata alkohola.

Kada je riječ o kanabisu i drugim tvarima, neki kažu kako ono što je najvažnije nije koliko ovisnost o ovoj tvari ima, već koliko može biti štetna. Bivši generalni kirurg Jocelyn Elders rekao je za CNN da podržava legalizaciju konoplje, rekavši da "ionako ne izaziva ovisnost, niti je fizički ovisnik." Vremenska izvješća:

Kako je dr. Elders također rekao na CNN-u, marihuana nije toksična. Možete fatalno predozirati alkohol, heroin ili kokain, no jedini način na koji će vas ubiti doza marihuane je ako vas netko zgnječi pod balom.

Iako dokazi pokazuju da je moguće razviti poremećaj u korištenju supstanci i simptome povlačenja nakon prestanka teške uporabe, kanabis se još uvijek pokazao mnogo manje opasnim i ovisnim od ostalih tvari - više od 100 puta sigurnijim od alkohola - ali to ne znači potpuno je bezopasna. Način na koji se konzumira i priprema kanabis može značajno utjecati i na njegove zdravstvene učinke, na bolje ili gore.

Kanabis je opasniji za tinejdžere

Šanse da se postanete ovisni o kanabisu povećavaju se ako ste svakodnevni korisnik ili ako započnete u tinejdžeru. Prema Nacionalnom institutu za zlouporabu droga, ovisnost o kanabisu raste i do oko 17 posto kod onih koji počnu koristiti mlade (u tinejdžerskoj dobi) i do 25 do 50 posto među dnevnim korisnicima.

Dr Damon Raskin, internist i diplomat američkog Odbora za medicinu ovisnosti, savjetuje:

Marihuana ovih dana može uzrokovati promjene u mozgu koje narušavaju učenje, posebno u tinejdžera jer im mozak još nije završio razvoj. Mozgovi se ne razvijaju u potpunosti do 25. ili 26. godine života. Kronična upotreba marihuane može dovesti do promjena u osobnosti, prosudbi i vještinama razmišljanja.

Pot oštećuje srce i pluća, povećava pojavu anksioznosti, depresije i šizofrenije, a može potaknuti akutne psihotične epizode. Čini se da mnogi odrasli mogu koristiti marihuanu s relativno malo štete, ali isto se ne može reći za adolescente koji imaju dvostruku vjerojatnost da će postati ovisni o marihuani.

Veliki dio marihuane koji je danas dostupan snažniji je nego što je bio slučaj u prošlosti, pa postoji mogućnost da on ima intenzivnije štetne učinke na korisnika. Medicinski radnici sve češće posjećuju hitne slučajeve s prekomjernim povraćanjem, a kod adolescenata postoji veći rizik od psihoze i delirija.

Ako ste roditelj, ovo je još jedan podsjetnik za razgovor s djecom o drogama, posebno u tim formativnim godinama.

Pušenje je rizičnije od ostalih metoda upotrebe

Kanabis se najčešće puši, ali može se koristiti u isparivačima, pretvoriti u čaj ili koristiti kao sastojak u hrani kao jestivu. Ulja i tinkture često se izrađuju od biljke kanabisa, ali i u ljekovite svrhe. Čini se da od mnogih načina korištenja kanabisa pušenje ima najviše štetnih nuspojava. Prema Američkoj udruzi za pluća:

Dim je štetan za zdravlje pluća. Bez obzira na to izgaranjem drva, duhana ili marihuane, izgaranjem materijala oslobađaju se toksini i kancerogeni. Pokazalo se da dim od izgaranja marihuane sadrži mnoge iste toksine, nadražujuće tvari i kancerogene tvari kao duhanski dim.

Osim onog što je samo u dimu, marihuana se obično puši drugačije od duhana. Pušači marihuane teže udahnu dublje i zadržavaju dah duže od pušača, što dovodi do veće izloženosti katranu.

Pušenje marihuane iz dima sadrži mnogo istih toksina i kancerogenih tvari koje se nalaze u izravno inhaliranom dimu marihuane, u sličnim količinama ako ne i više.

Međutim, pregledom studija u 2013. pronađeni su mješoviti dokazi koji povezuju tešku i dugotrajnu uporabu kanabisa s plućnom bolešću ili rakom pluća te zaključuju da za njih definitivno postoji veći rizik ako pušite duhan.

Ipak, redoviti korisnici mogu razmisliti o drugim mogućnostima osim pušenja, poput vapinga i jestivih proizvoda. Ata Gonzalez, generalni direktor G FarmaLabs-a, kaže:

Tradicionalne metode (zglobovi, tupi problemi i sl.), Prvo, nisu najučinkovitije i sigurno nisu najčišći načini za to. Ove papirne metode mogu vremenom biti oštre na grlu i plućnom tkivu, potencijalno uvesti mogućnost udisanja spora od plijesni i mogu biti kancerogene ovisno o tome u koji je kanabis umočen. Isparivači su mnogo bolja opcija ako idete na pušite ga, ne samo zato što je mnogo diskretniji, već unosi kanabinoide u krvotok kao plin toplinom, a ne kao dim uslijed izgaranja. Vaping smanjuje i moguću izloženost štetnim toksinima / nusproduktima jer se marihuana nikada ne sagorijeva.

Suprotno tome, uvijek postoji opcija jela. Ova metoda je najučinkovitiji način za unošenje kanabinoida u sustav jer se provodi kroz gastrointestinalne trakte umjesto kroz pluća - to također znači da je apsorpcija sporija i učinci izgledaju kao da kasne, ali to je zato što tijelo mora procesuirati THC kroz jetru. Rezultirajući učinak, međutim, puno je više "tijelo" usmjereno na tijelo što je optimalno za ublažavanje boli. Tinkture i tonici ponekad se razvrstavaju u ovu kategoriju podskupina / potrošnje. Na kraju, imamo aktualna rješenja napravljena od ulja kanabisa (npr. Salvete, losione, masti itd.) Koja se najbolje koriste kao protuupalna i analgetska sredstva.

Uz to, ako sudjelujete, htjet ćete znati odakle dolazi vaš kanabis - tko ga uzgaja, kako ga uzgaja, kako ga je brao i tako dalje. (Uskoro ćete u njegovim trgovinama moći kupiti vlastitu marku korova Willie Nelson!) Ako to ne znate, razmotrite prijedlog urednika Globalnog iscjeljujućeg centra Bena Nettletona kako liječiti svoje stvari:

Otvrdnjavanje vode je u osnovi samo namakanje stvari u vodi i mijenjanje vode nekoliko puta. Voda izvlači sve nečistoće u vodi. Dakle, bilo koja preostala gnojiva, pesticidi, gljivice (nedavni Smithsonian dotaknuo je prevagu toga), pa čak i bezopasni nepotrebni spojevi poput soli i klorofila. Prilično baš kao da ga operemo. THC nije topiv u vodi, tako da ne izgubite ništa što želite.

Skloni smo da smatramo kanabisom hipijskim prirodnim pokretom, ali danas je legalna kanabisa najbrže rastuća industrija u SAD-u - industrija vrijedna više milijardi dolara - a čistoća i kvaliteta kanabisa mogu uvelike utjecati na vaše zdravlje i njegov utjecaj na vas.

Mnogo je mogućih medicinskih upotreba kanabisa

Konačno, postoje potencijalne medicinske upotrebe kanabisa za najrazličitije uvjete. 23 američke države i DC legalizirali su medicinsku upotrebu kanabisa za liječenje simptoma raka, AIDS-a, artritisa, multiple skleroze, migrene, epilepsije, mučnine i drugih stanja. 76% anketiranih liječnika reklo je da će propisati kanabis u ljekovite svrhe. A Procon.org analiza 60 pregledanih studija o medicinskoj marihuani otkrila je da je 68% njih zaključilo da su tretmani pozitivni na liječene uvjete.

Kao i kod štetnih učinaka kanabisa, ovdje je i istraživanje još uvijek ograničeno i nedostaje. CNN-ova dr. Sanjay Gupta, koja je promijenila svoje stajalište o kanabisu kako bi sada dovela u pitanje kategorizaciju kanabisa kao drogu iz Popisa I, kaže da je od nedavnih radova o tome, ogromna većina - oko 94% - namijenjena istraživanju štete, dok je samo 6% istražiti prednosti medicinskog kanabisa.

Dakle, ono što nam ostaje su anegdotski dokazi. Greta Carter, aktivistkinja kanabisa, poduzetnica i osnivačica lanca klinika kaže za Goldavelez.com:

Ono što znamo jest da je VA jasno identificirao prednosti marihuane na sindromu traumatskog stresa. Također znamo da se roditelji koji se svakodnevno bore s djecom koja pate od napadaja i poremećaja u kretanju idu u krajnost kako bi svoje obitelji premjestili u države koje će im omogućiti pristup lijekovima. Čuli smo od pacijenata sa AIDS-om i rakom koji pronalaze koristi od kanabisa. Postoje studije izvan SAD-a koje zapravo pokazuju da se tumori smanjuju liječenjem kanabisom. Nerazumljivo je da mi kao zemlja koja godišnje ima više od 500 smrtnih slučajeva aspirina, a nijedan kanabis u svojoj čitavoj povijesti nikada ne bismo pokušali stati na način da ova biljka bude lako dostupna onome tko je može tražiti.

S obzirom na to da su ekstremne situacije koje se zalažu za kanabis, više smatram da je kanabis mnogima ukupni wellness. … Posluživši više od 1000 pacijenata mjesečno (do danas 40K) šetajući mojim klinikama i prosječne dobi koje postaju svake godine sve starije, priče koje sam navikla čuti idu ovako: Starenje stanovništva koje dolazi i javlja da uzimaju preko 14 vrsta lijekova (a neki od njih su lijekovi za uklanjanje nuspojava drugih lijekova), u godini dana nakon što su ugradili kanabis, vraćaju se i spuštaju se na 2 ili 3 lijeka i uživaju u boljoj kvaliteti života. Oni koji pate od ovisnosti o tabletama protiv bolova, koriste kanabis za suzbijanje boli i otpuštaju lijekove. Priče se događaju i nastavljaju.

Protivnici medicinskog kanabisa tvrde da je previše opasna upotreba (iako se čini da su argumenti uglavnom povezani s učincima pušenja, a ne kanabisom općenito ili se primjenjuju na druge načine), da je kanabis ovisnost i da legalne droge čine kanabis nepotrebnim.

Zdravstveni stručnjaci i istraživači (i zakonodavci) s obje strane rasprave i dalje argumentiraju prednosti i nedostatke upotrebe kanabisa. Što se tiče nas redovnih ljudi, više od polovice anketiranih Amerikanaca izjavilo je da se zalaže da se kanabis (rekreativni ili medicinski) prodaje legalno, baš kao što je alkohol.

Kao i uvijek, „preporuča se daljnje istraživanje“ (nije li to tako zaključeno u svim studijama?) U slučaju kanabisa, doista nam je potrebno više.