korisni članci

Showdown Trainer Showdown: TRX vs monkii barovi 2

Treneri ovjesa su poput teretane koju možete ponijeti bilo gdje. TRX, trenutno popularna draga, koristi se u kućama i kampovima za vježbanje tjelesne težine, ali monkii barovi 2 daju joj trke za svoj novac i u estetici i u značajkama. Oboje dodaju tonu više raznolikosti svojim vježbama i omogućuju vam da vježbate bilo gdje, ali pogledajmo kako se oni slažu u broje kategorije.

Natjecatelji

U proteklih godinu i pol dana provodio sam puno vremena prateći vježbe tjelesne težine, uglavnom zato što sam bio daleko od kuće i nemam uvijek pristup teretani. Treneri ovjesa, koji su u osnovi par traka s ručkama koje možete pričvrstiti na čvrste predmete, omogućuju mi ​​da održavam kondiciju i ojačam se, bez obzira gdje se nalazim. Radio sam na igralištima, na plažama, na krovovima, ispod mostova - ti to reci, sve dok je postojalo sigurno mjesto za postavljanje, prevrtao bih se s njim. Iako na tržištu postoji puno trenera ovjesa, odlučili smo ubaciti višegodišnjeg favorita protiv novog djeteta na blok.

  • TRX Suspension Trainer Basic Kit (149, 95 USD): TRX je jedan od prvih kvalitetnih trgovačkih vježbi za vješanje. Već duže vrijeme koristim njihov klasični model i isprobavao sam razne copycats (posjedujem jedan). Osnovni komplet dolazi s mrežnom torbom za nošenje, vodičem za vježbanje za početnike i posebnim dodacima koji vam omogućuju postavljanje kod kuće ili na otvorenom (o čemu ćemo kasnije raspravljati). Postoji lakša verzija GO (99, 95 USD), ali posebno ćemo pogledati standardni model.
  • monkii barovi 2 Adventure Kit (189 dolara): monkii barovi prilično je novo ime. Oni uzimaju sjajne stvari o TRX-u i dodaju moderan zaokret koji privlači publiku koja traži pustolovinu. TRX je već prilično prenosiv, ali monkii barovi 2 dolaze u mršavijem, ljepšem paketu. Potpuno otkrivajući, monkii barovi poslali su mi originalne monkii barove (149 USD) i verziju monkii barova 2 (koji će se isporučiti u proljeće 2017.) za potrebe ovog obračuna. I monkii šipke i monkii šipke 2 mogu se postaviti kod kuće ili izvana, ali prvo zahtijeva kupnju posebnog nastavka za unutarnju upotrebu; budući da monkii barovi 2 imaju sve što je potrebno za započinjanje s unutarnjim ili vanjskim treninzima. Također možete birati između Ultralight Kit (149 USD) i Tactical Kit (219 USD) snopova, ali showdown će se temeljiti na Adventure Kit.

Obje su uspješne, fenomenalne prijenosne teretane, pa da bih usporedio ove dvije, osvrnuo sam se na njihov dizajn, kvalitetu materijala, jednostavnost postavljanja, svestranost i prenosivost.

monkii barovi 2 pogodniji za putovanja

Kao osoba koja često putuje i svakodnevne vježbe nekog oblika smatra važnim poput disanja, shvaćam praktičnost i prenosivost svoje fitness opreme vrlo ozbiljno. TRX se oduvijek osjećao prilično lagano, težio je ne više od dva ili tri kilograma. Klasični komplet dolazi s mrežnom vrećicom koju možete uredno prevoziti u TRX-u i spakirati u svoju prtljagu bez puno prostora.

Ali kad TRX nije ugodno udoban u svojoj putnoj torbi, to je u osnovi zavojiti vrući nered, poput načina na koji se ušne školjke dobiju nakon samo 20 sekundi u džepu. Za razliku od toga, monkii barovi 2 Adventure Kit, koji su svi raspoređeni u zaista glatku torbu koja se tako složi:

Elegantnost monkii barova 2 čini me da ga želim svuda povesti sa sobom. Jednostavno kotrljate paket kao burrito, zatvorite ga, gurnete ga u svoje pakiranje i bijesite. A kad dođe vrijeme za vježbanje, sve je spremno za raspakiranje. Nadalje, monkii barovi 2 Adventure Kit teže manje od TRX-a - tek nešto više od jednog i pol kilograma. Ako želite spakirati dodatnu svjetlost, originalne monkii šipke ili monkii šipke 2 Ultralight Kit su izuzetno kompaktne i teže još manje.

TRX uzima manje vremena za postavljanje i upotrebu

Dobivanje vježbe s trenerima ovjesa je jednostavno ... nakon što ih postavite. Možete ih postaviti kod kuće ili vani radi zabave na suncu, ali ovisno o mjestu na kojem želite raditi, postupak postavljanja može biti malo drugačiji. Za unutarnju upotrebu koristite poseban dodatak koji se naziva sidro za vrata, a koje stavite na okvir vrata i zakačite svoje vježbače na vješanje. Kad ste na otvorenom, postoji još jedan dodatak koji možete baciti preko poteznih traka ili se omotati oko vertikalnih stupova, a zatim pričvrstiti trenere.

Sve ovo napominjem jer su postava tamo gdje se TRX i monkii barovi 2 puno razlikuju. Trake i ručke TRX dolaze u cjelini. Samo se negdje nađete - vrata, vučna traka, duga greda i slično - kako biste učvrstili sidro, spojili svoje TRX trenere i spremni ste za ljuljanje. No, s monkii barovima 2 ima malo više posla.

Drške Monkii 2 su potpuno odvojena jedinica pa je potrebna dodatna montaža. U Adventure Kit-u je sama vreća sidro vrata, što čini manje vjerojatnim da će vam vrata odbiti ili oštetiti, a kaiševi koji se pričvršćuju na vaše ručke također su dio torbe. To znači da vreću položite na pola preko okvira vrata, zatvorite vrata, odvezite kaiševe i zakačite ručke prije nego što ga upotrebite.

Nema sumnje, čitav paket monkii barova 2 izgleda u letu, ali taj je sjajan faktor zašto je potrebno duže postavljanje, a zatim se ponovo pokvariti i spakirati. Pomaže uložiti vrijeme da uredno zavežete kaiševe kako bi ih čvrsto uvukli u pakiranje i pravilno zatvorili. To je vrijeme u početku bilo malo prekida. Navikao sam na vrlo malo postavljanja za TRX osim postavljanja sidra, a kad završim, samo gurnem TRX u svoju torbu, zapetljan nered mora biti proklet!

Nadalje, remene monkii šipke 2 za vanjsku upotrebu dizajnirane su tako da se bacaju preko grana drveća i drugih vodoravnih šipki. Postaviti na, recimo, ulične svjetiljke nije lako, što je za mene veliki nedostatak.

Možete li tolerirati dodatno vrijeme montaže i čišćenja, ovisi o tome koliko često morate postaviti, a zatim spakirati svoje vježbače ovjesa. Budući da treniram 5-6 puta tjedno, cijelo to vrijeme mi se zbrajalo i počelo me nositi. Izgovorite to do moje nestrpljivosti, ali mogu i predvidjeti da ću se istrenirati s treninga, jer to je dodatni korak prije nego što započnem.

TRX je sjajan za početnike, a monkii barovi 2 su svestraniji

TRX-ovo jednostavno i lagano postavljanje te arsenal vježbi s tjelesnom težinom usmjereni su prema početnicima. Hvatate se za kaiševe, uvlačite ih u težinu i, ovisno o tome što želite raditi, gurajte, povlačite, čučnite, kosturite ili uvijate. Možete dobiti strašan trening ako ste i vi već super u stanju.

Monkii barovi 2, u međuvremenu, mogu raditi ono što radi TRX, a zatim i neki, sve dok imate malo mašte. Budući da se naramenice kreću samostalno, možete ih postaviti na različitim visinama za zahtjevnije vježbe gornjeg dijela tijela, poput podizanja, namotavanja ili mišića. U biti vam daju funkcionalnost prstenova za mišiće i svestranost vježbi za vješanje u jednom paketu. To znači više pokreta tjelesne težine i gimnastičkog tipa. Već sam spomenuo sidro za vrata, ali monkii šipke 2 također dolaze s puno dužim remenima koje lako prebacujem preko visoko viseće grane stabla ili cilja i postavljam potezne šipke. Prema web stranici, naramenice su dizajnirane tako da nose do 250 kilograma.

TRX je odličan za vježbanje kod kuće, monkii barovi 2 Izvrsni su za napredne vježbe na putu

Koliko god sam godinama vjeran svojim trenerima ovjesa, veliki sam obožavatelj monkii barova 2 zbog njihovog dizajna i svestranosti (kažete, moj vlastiti kaiš za povlačenje) i možda bih ih mogao početi koristiti kao moji glavni treneri ovjesa. Uz to, TRX treneri traju dugo, a vi možete biti sigurni da kaiševi mogu zadržati vašu težinu. Priznajem da je bilo vremena da sam se brinuo da će tanki remeni monkii-a 2 puknuti od napetosti i teško bih pala na lice.

Na tako sličnim cjenovnim vrijednostima, sve se svodi na to kako koristite svoje vježbače ovjesa. Monkii barovi 2 dizajnirani su za nekoga tko je uvijek u pokretu i radi na putu. Ali ako kod kuće želite samo jednostavan, jednostavan sustav vježbanja s tjelesnom težinom, a još uvijek ga imate prilike potražiti negdje drugdje, TRX je čvrst izbor.