zanimljiv

Kako uzeti najbolju moguću kupku

Kupanje nije stvar čišćenja - za to su tuševi. Kupke umiruju vaš uznemireni um i umiruju bol i bolove, fizičke i emocionalne. Kao izrazito osjetljiva osoba, smatram da su kupke potrebne i u njima sam se vrlo dobro snašao.

To ne znači da kupke ne mogu biti očišćene na svoj način, pogotovo ne od pare, ali uklanjanje prljavštine nije vaš cilj u kadi. (Osim toga, ako uklonite puno prljavštine dok ste u kadi, na kraju ćete sjediti u tijelu prljave vode. Ako vam je cilj sjediti u tijelu prljave vode, predlažem vam jezero.)

U svakom slučaju. Dobro se okupati nije tako lako kao punjenje kade i skok unutra. Planovi moraju biti izrađeni. Moode se postaviti. Popisi za reprodukciju moraju biti kurirani. Učite od mene, djeco moja. Slijedite moj vremenski plan za kupanje i iskoristite najviše restorativne prednosti.

1. korak: očistite svoju kupaonicu

Teško se opustiti u neurednom, prljavom okruženju, pa se nekoliko minuta uspravite, obrišite sve, a možda i protresite prostirku za kupanje i brzo podite, jer nema ništa gore od izlaska iz kade, sve izblijeđen, samo da vam je ukrala radost zbog osjećaja mrlje i dlaka koje su vam se zalijepile za noge.

Ne kažem da očistite svaku pločicu i malu površinu maltera, ali dajte kadi brzo raspršivanje višenamjenskog sredstva za čišćenje, obrišite bilo koja mrlja i dobro isperite. Ako vam je za kupaonicu ionako potreban dubinski čist, nastavite to i učinite, onda se nagradite vrlo lijepom kupkom. (Iskreno, moja ljubav prema kupkama i kupanju je ono što me motivira da svoju kupaonicu održavam prilično čistom.)

Korak # 2: Odlučite koju vrstu kupke želite imati

Kupke koje kupim mogu se podijeliti u četiri kategorije: fizičko ublažavanje boli, uljepšavanje, prije datuma, i idem u ubojstvo-u svijet-ako-ne-ohladim se. Svaka od njih zahtijeva malo drugačije strategije i zalihe.

Kupka za ublažavanje bolova

To je kupka koju trebate uzeti ako vas boli ili boli radno vrijeme ili - u mom slučaju - čudno pokupite svog psa, jer sam sad već star i nikad mi ne čini srž. Ova kupka zahtijeva Epsom soli, napitak za odrasle, hladnu čašu vode, možda hladni oblog i najtopliju vodu koju možete stajati. Veliki sam obožavatelj Epsom soli dr. Teal jer su jeftine (tako da vam se ne čini da biste ih trebali konzumirati) i dolaze u širokom rasponu izvrsnih mirisa. Volim Ginger & Clay, ali postoji čak i jedan za muški muškarce, jer ponekad je muževnost jednostavno previše krhka.

Ako vas boli bilo gdje osim glave, stavite Netflix ili dobar popis za reprodukciju (o tome više u trenu), pripazite da je to nešto što će vas neko vrijeme držati u kadi kako biste mogli požeti maksimalnu količinu restorativne koristi. Ako vas boli u glavi, prigušite svjetla i stavite hladnu, vlažnu krpu na čelo ili iznad očiju.

Uljepljujuća kupka

Ova je kupka nešto manje opuštajuća od ostalih, ali ipak umirujuća na svoj način. Tretmani koje koristite ovisit će o vašem tipu kože, ali preporučujem vam odabir jednog za tijelo i jedan za lice. Maska za lice očit je izbor i ne mogu vam dovoljno preporučiti TONYMOLY maske. Ne samo da ih imaju za svaki tip kože koji možete zamisliti, već su i jednostavni za nanošenje, jeftini su i ne trebaju naknadno ribanje. U stvari, serum koji ostavljaju za sobom ne treba uopće ukloniti; samo ga nježno umasirajte u kožu.

Za tretmane tijela, epsom soli su opet dobra opcija, ali ja sam obožavatelj hidratantne bombe za kupanje ili taline, obično iz Lush-a. Međutim, ako želite piling, uzmite malo viskoze. Imam Baiden Mitten, ali očito korejski ručnici Italiana rade jednako dobro i puno su jeftiniji. Da biste se poslužili bilo kojim od ovih ljuskastih čuda, samo se natopite u vrućoj vodi dvadesetak minuta, a potom trljajte cijelo tijelo svojom viskozom po izboru. Mrtva, tmurna, koža će vam se otkloniti poput magije, otkrivajući ispod vas super glatko, novo.

Trebat ćete koristiti rukavicu ili ručnik u vrijeme kadice i nakon toga isprati pod tušem. Nitko ne želi hodati okolo s kolutovima mrtve kože na njima.

Kupatilo s datumom i noći

Kupka s dnevnim boravkom slična je uljepšavajućoj kupki, samo malo manje agresivna i malo više raspoložena. Radite masku za lice, ali ne volim raditi intenzivne ili nove tretmane lica prije datuma, samo u slučaju da moja koža slabo reagira. Senzualni, mirisni mjehurići moraju biti za kupku za noćne izlaske, bilo pomoću ove balone ili (još jednom) divno mirisnog Tealinog proizvoda. Potreban je i popis za reprodukciju, po mogućnosti nešto pomalo seksi, ali ipak opuštajuće. Cigarete poslije seksa moj je trenutni korak u kultiviranju vibracija za kupanje s datumom i noći. Slobodno ga koristite sami.

Također ne škodi koktel, jer većina dobrih datuma započinje s koktelima.

Kupka Ja idem na ubojstvo-ako-ako-ako-ne-ohladim

Također poznata i kao "jebena sve kupka", ovo je kupka koju uzimate kad prestanete biti u stanju, pa je morate potopiti u vruću vodu da ponovi umirujući osjećaj boravka u majčinoj utrobi, kada stvari bili su jednostavniji, manje agresivni i nitko nije želio ništa od vas. Ova kupka znači prepuštanje onome što vam treba u tom trenutku i nema pogrešnog načina da to učinite. Za mene to obično uključuje koktel (šokantan) i neku vrstu mirisnog proizvoda za kupku, ali je uključivao i sladoled i makarone i sir (s čipsom od krumpira koji se mrvi na vrhu).

Ono što ova kupka uključuje su proizvodi za uljepšavanje ili, poput, brijanja. Ovo je vaše vrijeme da se nasladite, a ne činite sebi ugodnijim pogledom patrijarhalnim standardima.

Naravno da možete i izraditi svoju kupku, uzimajući elemente iz svakog mog po potrebi kako biste osmislili svoje najbolje iskustvo kupanja. Ponekad kombiniram sredstvo za uklanjanje boli s jebenim; nema pravila.

Korak # 3: Sakupite zalihe

Nikad nisam više bijesna nego kad potonem u topli, milovan zagrljaj svoje kadice, samo da shvatim da sam svoje piće ili knjigu ostavila u drugoj sobi. Malo pripreme sprečava takvu katastrofu, a vi ćete se zahvaliti na tako sjajnoj predviđanju. Prije nego što uopće počnete puniti kadu, skupite sljedeće:

  • Nekoliko ručnika za ruke: Postavite ih na dohvat ruke kada, tako da ruke možete osušiti prema potrebi kako knjige, časopisi ili telefon (tweet u kadi na vlastiti rizik) ne bi postali vlažni.
  • Zabava: Postavite svoje prijenosno računalo na stolicu u blizini kade tako da možete gledati svoju omiljenu emisiju, uzmite nešto materijala za čitanje ili dodate podcast ili popis za reprodukciju.
  • Pića: Iako me je vrlo zabrinuti građanin upozorio na to, uživam alkoholno piće u kadi; Čak imam i mali držač za šalice za takvo upijanje. Trebali biste tamo uzeti i veliku čašu ili bocu vode, jer dehidracija nije zabavna.
  • Bilo koji kozmetički tretmani: Skupite bombe za kupanje, maske za lice ili bilo što drugo što planirate primijeniti na svoju osobu. To se odnosi i na uređaje za piling.

Korak # 4: Tuš ili u najmanju ruku oprati noge

Ako se niste tuširali nedavno, vjerojatno ćete to htjeti napraviti prije kupke, da ne biste htjeli zapeći u prljavštini koju ste nakupili toga dana. U najmanju ruku, osigurajte da su vam stopala čista, jer će u protivnom sva ta mrlja i prljavština otplivati ​​s njih i kontaminirati vašu inače savršenu kupku. Uštedite se od bijesa i operite prokleta stopala.

Korak # 5: Unwindulax

Uđite u kadu, uživajte u blaženom vremenu svoje kade, pojavite se obnovljeno. Zamotajte se u vrlo upijajući ručnik, a zatim stavite pidžamu. (Osim ako ste samo kupili sastanak prije sastanka. Tada bi trebali obući svoj najseksi broj ili samo ostati nekkid, ovisno o tome kako provodite svoje izlaske.)