korisni članci

Kako ući u brzinsko klizanje

Ako vam se brza brzina niz ledene trake čini da je vaša stvar ili ako zagrlite uske uglove dok pokušavate prijeći onoga tko predvodi paket, možda biste trebali razmotriti vezanje klizača. Ne morate imati bedra veličine Olimpij-a da biste ih isprobali, mada bi to sigurno pomoglo. Zaustavio sam se vježbom da dođem dolje.

Događaji

Olimpijsko brzinsko klizanje dobiva se u dva okusa: duga i kratka staza. Događanja na dugim stazama tempirana su i obično se dva klizača istodobno natječu u zasebnim stazama. Tko objavi najbrže vrijeme, pobjeđuje. Samo da bi stvari bile zanimljive, tu je i timski trkački događaj, na kojem skupine od tri puta zajedno klizaju udaljenost.

Kratka staza je drugačija priča: nekoliko klizača postave jedan pored drugog i džokere za poziciju. Pobjednik se određuje plasmanom, tako da nije važno koliko brzo idete dok ste prvi u liniji. (Duga staza će uključivati ​​događaj sličnog stila i ove godine, nazvan masovni početak.)

Ako se nadate da ćete ući u tradicionalno klizalište na dugim stazama, u SAD-u postoje samo dva klizališta pune veličine gdje ih možete pravilno obaviti: jedan u Utahu i jedan u Wisconsinu. Američki Speedskating ulovio je klizače koji se na cestama utrkuju u rolo daskama, jer ne postoje olimpijski događaji za rolanje. Dakle, ako vam je srce postavljeno na klizanje na dugim ravnim nogama, sa zamahom ruke, najlakši put u sportu može biti rolanje.

Kratka staza je ipak jednostavnija: regulatorna staza lako se uklapa u hokejaško klizalište. Stoga, ako krenete u potragu za klubom za klizanje, možda će biti lakše pronaći ljude koji treniraju i koji se natječu u kratkoj stazi.

Kako je to

Upoznao sam se sa Pittsburgh Speedskating Clubom na klizalištu u blizini grada, u vrijeme otvorenih klizanja. (Hokej je toliko popularan da je teško dobiti posvećeno ledeno vrijeme po razumnoj cijeni. Teško je vani za opskurne zimske sportove.) Oni klizaju na kratkim stazama, a trenirao je jedan od ovogodišnjih natjecatelja kratkih staza, John-Henry Kreuger s tim klubom kad je bio mlad.

Dopustili su mi da posudim klizaljke, koje možete vidjeti na gornjoj fotografiji. Klizači imaju brže, ispravnije noževe od figura ili hokeja. (Sve su klizaljke „stegnute“ ili oblikovane malo poput dna stolice za ljuljanje, što vam pomaže da klizite zakrivljenom stazom kada se naslonite na bok klizača.) Oni također imaju vrlo niske gležnjeve, tako da možete saviti koljena i približiti svoju tjelesnu težinu ledu.

Neću lagati: najteži dio klizanja na brzim klizaljkama je jednostavno. Ako ste generalno novi za led, trebat će vam neko vrijeme da se udobno uklopite na klizaljke. Lekcije u figuri ili hokeju na klizanju mogu biti dobar prvi korak prije nego što se pojaviš na brzinu klizajućih vježbi.

Napravio sam sitno klizanje u figuri (mogu napraviti 3-okretni i skok valcera, i to je kraj mog repertoara), ali većinu svog iskustva klizanja sam na kotačima. Igrao sam roller derby, što uključuje brze krugove s jakim crossover potezima oko čvrsto zakrivljene ovalne staze. Jesam, zar ne? Ali čim sam zakoračio na led bilo je kao da moram iznova naučiti klizati. Razgovarao sam s drugom početnikom, čije je prethodno iskustvo bilo u klizanju figura; oboje smo se osjećali izgubljeno.

Dakle, tijekom sljedećeg sata treneri su nam pomogli da naučimo jednostavnu umjetnost spuštanja stopala, guranja, prebacivanja težine i podizanja drugog stopala prema gore. Želite da svi nožni prst, koljeno i lice budu postavljeni jedan na drugog, rekao mi je jedan trener. S jedne strane te okomite crte su vam suprotna ruka i noga. Ali s druge strane te linije, suprotstavljajući se toj težini, samo ti je kuk. Niže postajete, i što više stežete svoj kuk, bit ćete stabilniji.

Osim premještanja težine, druga škakljiva vještina bila je pronalazak mojih rubova. Sve klizaljke imaju dva ruba, što znači da je veliki nož na vašem stopalu, ako pogledate izbliza, dva paralelna noža. Kad kliznete ravno prema naprijed, bit ćete na oba ruba oštrice. Ali čim se nagnete u zavoj, vi ste na samo jednom ili drugom rubu.

Kada klizate u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, svaki put kada dođete do skretanja radite krosover. Desno stopalo prelazi ispred lijeve, tako da dodirujete led s unutarnjim rubom desnog klizača, a s rubom lijeve. Biti na vanjskom rubu pomalo je zastrašujuće, jer se oslanjate na oštricu kako biste sjekli u led i zadržali vas. Ako oštrica padne, sletjet ćete na dupe.

Tako sam većinu vremena provodio vježbajući svoje krosovere i pronalazeći točan način kako postaviti svoju težinu i stopala kako bih taj vanjski rub mogao ukopati u led. Naravno, jednom sam se obrisao - kretao sam se okrenuti, i prije no što sam to shvatio kliznuo sam i kotrljao se po ledu. Ne znam točno što se dogodilo, ali ustao sam i bio pokriven obrijanim ledom od struka do nožnih prstiju. Hej, padanje prvog dana je dobro, zar ne? To znači da pokušavaš.