korisni članci

Kako se nositi s romantičnim odbacivanjem

Misterij ljubavi osujećen je daleko većom misterijom kako nadvladati vraga. Evo kako započeti.

Većina funkcionalnih odraslih osoba doživjela je odbacivanje u nekim aspektima svog života, od aplikacija za stan do radnih mjesta do posljednjeg izbora za dodge loptu. Sluh "ne" puno je češći od slušanja "da", tako da se uglavnom naviknemo. Međutim, budući da je romantično odbačen, sasvim je druga limenka glista. Bez obzira jeste li zaljubljeni ili ste zaljubljeni, netko tko nije u vama može se osjećati puno bolnije nego propustiti promociju.

Prepustite se tuzi

Gubitak veze je poput male smrti - smrti budućeg vas, koga ste zamislili zajedno sa određenom osobom. Normalno je da se zbog toga osjećate tužno kao što biste izgubili. Odvojite malo vremena da osjetite svoje osjećaje; nema žurbe da se tamo vratimo. Postepeno će se popraviti, iako će biti dobrih i loših dana. Dani kada ostajete u krevetu i jedete sladoled; dana kada plačete na reklami osiguranja. Pokušajte ih uravnotežiti s danima provedenim vani i danima radeći stvari koje čine život zabavan. Što bi moglo uključivati ​​i boravak u krevetu jesti sladoled.

Nije toliko osobno koliko se osjeća

Kad nekoga pitate i odbijete ga, ili još gore, netko vas pušta, to se osjeća kao veliko odbacivanje vaše duše. A također i vaše tijelo. A tvoj stil ?! Toliko je obuhvaćeno time da vam se netko ne svidi, zbog čega je tako uznemirujuće.

Pokušajte se sjetiti da su svi jednako složeni kao i vi. Nema načina da raščisti razloge što nisu u tebi. Neki od tih razloga potpuno su izvan vaše kontrole. Možda ih podsjećate na nekoga tko ih je povrijedio u prošlosti; možda baš i nisu spremni za vezu (to je istina ponekad!); možda ih uopće ne privlači vaš spol. Odbijanje ima toliko veze s osobom koja to odbacuje. Koliko god se činilo osobnim, postoji puno faktora koje nikad nećete znati.

Sakrij njihov broj

Ovo je pametan trik koji mi je netko preporučio kad postajem plijen iskušenju da napišem nekoga tko me ghostira: izbriši njihov broj. Nisam se mogao natjerati na to, pa sam umjesto toga njihovo ime označio kao Don't Text. Nije sigurno, ali čini vas pauzom prije nego što pritisnete Pošalji. Tijekom boljih trenutaka znate da ih ne biste trebali slati SMS-om ili ih pozivati. Ostavite trag kad ste u gorem trenutku.

Probajte nešto novo

Teško je nadvladati nekoga kad vas sve o vašoj rutini podsjeća na rupu koju su ostavili. Smetajte svom uzorku isprobavajući nešto drugačije: novi hobi, novu klasu, novi restoran, novi park. Bilo što da uzdrma stvari. Ne samo da će vam dati nešto drugo o čemu ćete razmišljati, više ćete se vjerojatno družiti s drugim ljudima s istim interesima. Ne postoji ništa poput novog izgleda koji bi pomogao čišćenju oblaka.

Ojačajte svoje ostale odnose

Pravi prijatelji tu su za vas kroz debele i tanke. Također vam je dopušteno da ih imate koliko želite - za razliku od romantičnih veza, koje obično imaju puno manje prostora za mahanje. Ulažite u svoja prijateljstva, budite društveni, razgovarajte kroz svoje osjećaje.

Ovdje je važno da morate uložiti u svoja prijateljstva i kad ste u vezi. Ako ste tip zanemarivanja prijatelja kad god se s nekim upoznajete, bit ćete za otprilike određeno vrijeme. Srećom, ponovno uspostavite ta prijateljstva veliki je projekt i onaj koji će vas održati u budućnosti.

Idite vani opet

Nakon što je tuga utihnula, nakon što ste izgradili samopoštovanje, morat ćete se vratiti vani. Znam da je druženje često grozno, ali što duže to izbjegavate, to će biti teže započeti - poput odlaska u teretanu. Čak i ako se niste spremni obvezati za nekoga novo, dobra je vježba uz kafu s nekim slatkim. Romantično odbacivanje je sranje, ali nemojte se zavaravati da mislite da je jedno odbacivanje doživotna kazna.

Tjedan odbacivanja Odbacivanje je sranje, ali svi se mi moramo nositi s tim. Bez obzira jeste li odbacivač ili odbijenik, ovaj tjedan pružamo plan puta za milosrdno postupanje s odbacivanjem. I pogledajte: Ako odbijete naš savjet, to je na vama.