zanimljiv

Kako pronaći svoju idealnu visinu stola

Ako ikad radite kod kuće, znate koliko je važno odabrati pravi stol. Da biste spriječili nelagodu (i potencijalne probleme s leđima), vrlo je važno odabrati pravu visinu. Evo jednostavnog načina za to.

Većina stolova su približno iste visine, ali nekoliko centimetara može promijeniti vašu razinu udobnosti. Srećom, Unplggd ima dobru strategiju za provjeru je li radni stol odgovarajuće visine za vas:

Kad sjedite ili stojite u položaju u kojem biste koristili stol, odmarajte ruke uz bok, držeći lakat pod kutom od 90 stupnjeva, a nadlaktice u skladu s trupom. Ako je stol odgovarajuće visine, ruke bi trebale ugodno počivati ​​na stolu.

To je sjajno kad možete odabrati pravu visinu stola, ali ako nemate izbora provjerite da li imate podesivu stolicu za kompenzaciju.

Brzi savjet kako pronaći svoju idealnu visinu stola | Unplggd