zanimljiv

Kako postati majstor kunnilingusa

Cunnilingus ima nezasluženu reputaciju kao jednog od najtežih seksualnih činova koji se dobro izvodi. Mislim da je ova karakterizacija utemeljena na kulturnim prosudbama ženskih genitalija kao "složenih" i "tajanstvenih". Ostavimo tu nepravednu reputaciju odmarajući se s nekim izravnim savjetima o obavljanju nekih strašnih kunnilingusa.

Za ovaj vodič, obratio sam se za pomoć Ianu Kerneru, autoru knjige. Kao seksualni terapeut pročitao sam knjige sa seksualnim savjetima. lako se svrstava u moju osobnu top peticu. Većina je seksa knjiga previše nejasna da bi mogla biti korisna, ali Kerner detaljno pokriva svaki aspekt kunnilingusa i daje mnoštvo specifičnih tehnika. Kerner je imao osobni ulog i u tome što je prilagodio svoju tehniku ​​oralnog seksa - on hrabro priznaje u uvodnom poglavlju da su ga borbe s preranom ejakulacijom motivirale da pronađe druge načine kako ugoditi svojim partnerima. Dakle, uz njegov savjet, evo detaljnog vodiča za učenje kako dati partneru sjajnu glavu.

Prvo: smjestite je

Mnogo žena se jednostavno ne osjeća ugodno primajući oralni seks. To je kod nekih žena neizvjesnost zbog njihovog mirisa ili ukusa ili zbog internaliziranog uvjerenja da su njihove genitalije "ružne". Neki se brinu da njihovi partneri smatraju iskustvo neugodnim. Drugi pak ne vole što su u centru pažnje ili se ne mogu opustiti pri primanju. Žene su socijalizirane da budu hiperkritične prema svom tijelu, pa će imati pravo oči, nos i usta usred jednog od najosjetljivijih dijelova ženskog tijela evocirati barem mali otpor.

Nećete biti u mogućnosti da jednim potezom zamijenite njezin odnos prema svom tijelu, ali možete uložiti poseban napor kako biste joj pomogli da se osjeća lakše. Kerner kaže da dio toga uključuje promjenu vlastite percepcije oralnog seksa. Jedna od najvećih zabluda o kunnilingusu je ta da je "vanjski tijek" manje zadovoljavajući nego "odnos". Za mnoge žene oralni seks je fizički najprijatniji seksualni čin. To nije "predigra" u smislu da na njemu potrošite nekoliko minuta, a zatim prijeđite na "glavno jelo". Kad joj ponudite da se spustite na nju, jasno stavite do znanja da ozbiljno shvaćate ovu aktivnost i uzbuđen to učiniti.

Kerner ima poglavlje pod nazivom „Manifest Cunnlingusa“, koje sadrži tri važne smjernice za pomoć vama i vašem partneru da još više uživate u iskustvu:

Spuštanje na nju vas uzbuđuje; vi uživate u njoj koliko i ona.

Nema žurbe; ima svo vrijeme na svijetu. Želite uživati ​​u svakom trenutku.

Miris joj je provokativan, okus moćan. Sve proizlazi iz iste, prekrasne suštine.

Ako joj možete iskreno prenijeti svako od tih uvjerenja, na većini ste ljudi kilometrima!

Udobno se smjestite i zagrijte je: čekate na dug put

Uzimanje svog vremena još je jedan sjajan način da joj pomognete da se osjeća opuštenije i uzbuđenije zbog onoga što imate za nju. Klitoris je izuzetno osjetljiv, pa ne želite odmah zaroniti. Kerner preporučuje da provedete dosta vremena "poljubeći se, zagrli, dodirujući i podijeli fantazije", i pobrinite se da je uzbuđuje prije nego što krene na put između njenih nogu. Jednom kad ste tamo dolje, nastavite trošiti vrijeme. Kerner kaže da "započnite laganim vertikalnim lizanjem odozdo prema gore".

Čak i tada, ženama je prosječno potrebno 20 minuta da dosegnu orgazam, tako da je važno i da se smjestite u putovanju:

Provjerite ima li vaše tijelo potporu i da li ste istegnuti i ležeći. Želite desni i jezik više pod kutom od 45 stupnjeva, što je ugodnije. Dopustite joj da obavi neki dio pritiskom na tijelo u liniju desni. Njene noge trebaju biti dovoljno blizu jedna da se možete nasloniti na desnu ili lijevu i glavu nasloniti udobno na njezinu nogu, a da pritom nikada ne propustite lizati.

Ako niste ljubitelj polaganja na trbuhu, možete pokušati klečati u podnožju kreveta između njenih nogu. Što god učinite, samo provjerite jeste li spremni izdvojiti svoje vrijeme.

Uključivati ​​se u rutinu, ali pogriješiti na strani opreza

Kernerovi klijenti imaju neke smiješne opise oralnog seksa koje su obavljali njihovi partneri. Jedna se žena požalila da je njen partner liječio kunnilingus poput „trčanja bikova u Španjolskoj - ludog stampeda za klitoris.“ Druga je rekla da se osjeća kao „kobra koja se brani od majmuna.“ Nastavljajući trend šarene metafore, Kerner kaže: "Mislite na svoj jezik poput lepršanja nježnih leptirovih krila ili poput debelog vlažnog magičnog markera koji pažljivo crta mrtvu prirodu." Prijevod: bolje je biti nježan i metodičan nego previše grub ili pretjerano akrobatski.

To znači da morate pronaći metodu koja djeluje i držati se toga. Jedna od stvari koja mi se najviše sviđa je da Kerner prolazi kroz detaljne rutine udaraca i tehnika, točno određenim redoslijedom. Nema pahuljica poput, "samo nastavi lizati!" Sve je pripremljeno za tebe. Pitao sam Kernera za osnovnu rutinu za početak, i on se rado obvezao:

Raširite joj usne i usredotočite se na lizanje područja prednjeg režnja, neposredno iznad glavice (klitorisa). Pomoću kažiprsta svoje slobodne ruke povremeno prelazite vodoravne poteze prstiju po glavi okomitim potezima jezika.

Kako se njezina uzbuđenost povećava, možete umetnuti jedan prst, ili možda dva. Upotrijebite jezik najprije za pojačavanje uzbuđenja, a zatim prstom da biste nadopunili i gurnuli uzbuđenje u sljedeću fazu. Ne pokušavajte "jebati" njenu vaginu ni jezikom ni prstima. Pritisnite prste prema gore u njezinoj G točki dok istodobno nanosite uporne lizanje.

Ovo je izravna tehnika koja može poslužiti kao sjajno mjesto za početak, ali imajte na umu da svaka žena voli različite stvari kada je u pitanju kunnilingus. Neke žene vole oralnu i ručnu stimulaciju u isto vrijeme, dok druge ne. Neki orgazam najbolje izlaze iz jezika oko klitorisa, drugi više vole lagano sisanje. Kerner preporučuje gledati i slušati njezine reakcije kako bi pronašli ono što najbolje radi, ali postoji još jedan stari pripravnost koji djeluje jednako dobro (ako ne i bolje): pitajte svog partnera! Ako znaju što im se sviđa, vjerojatno će vam rado reći. A ako vas dvoje još niste postali ugodni o seksu, pisali smo o tome kako se poboljšati - čak i ako ste stidljivi.

Obratite posebnu pozornost na Povjerenstvo

Kernerov pristup kunnilingusu jedinstven je po tome što se usredotočuje na povjerenje, a to je područje desno iznad klitorisa i poklopca klitorisa. To je glatko područje kože koje ima tendenciju da se zanemari zbog blizine očito više zloglasnog klitorisa. U svojim poglavljima o ženskoj anatomiji Kerner govori o činjenici da pritisak na povjerenje može potaknuti neka unutarnja vlakna klitorisa. Evo jedne od Kernerovih specifičnih tehnika za ugodno priznanje:

Uključite usta Elvis Presleyu i gurnite gumu u njezin prednji dio. Napravite brtvu između desni i njezine prednje komore. Želite biti malo visoko iznad glansa, pod kutom od 45 stupnjeva prema njenom ulazu u vaginu. Nastavite primjenjivati ​​trajne lizike.

Ako vam je teško da to vizualizirate, razmislite o tome kako izgledaju usne kad zagrizete jabuku (minus zubi naravno!).

Pripremite se za orgazam

Kad se počne približavati orgazmu, Kerner savjetuje da joj noge potegnete bliže kako bi povećali stimulaciju. Ali postoji jedna stvar, prije svega, koju biste trebali zapamtiti kada se približi orgazmu: u smislu rutine i koračanja. Ne dopustite sebi da vas sustigne njezin porast intenziteta. Nastavite biti promišljeni i metodični. Dosljednost je ključna za većinu žena, pa nakon što ste pronašli nešto što djeluje, pridržavajte se i ne skidajte sa staze! Ako to učinite, možda imate na rukama vrlo frustriranu ženu.

Klitoris je nakon orgazma izuzetno osjetljiv, pa joj se priuštite da se ohladi i vrati se prije pokušaja bilo koje druge akcije. Recite joj koliko ste uživali u brižljivoj pažnji na njenom lijepom tijelu i čestitajte sebi dobro obavljenom poslu!

Otvorena